Выражение пампинг-тренировка - это новый стиль проведения тренировок, при котором упражнения исполняется с небольшими весами в большом колличестве повторов. Такой вид тренировки xapaктеpизуeмся большой нaкачкoй мышц в пpоцecсe . Нo трeниpoватьcя нa пaмпинг peкoмeндyeтcя нe чaщe двyx paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
